武汉白癜风宝宝吃什么鱼好呢?

　　白癜风宝宝春天吃鱼对身体健康很有好处，因为春季的鱼体内积蓄了许多营养，体内各种氨基酸含量增多，味道鲜美。家长应该选择适合白癜风宝宝的科学饮食，那么，白癜风宝宝吃什么鱼好呢?武汉北大白癜风医院医生介绍到：

　　**先，带鱼是不错的选择，带鱼含有不饱和脂肪酸，有增强皮肤细胞活力的作用，对白癜风治疗也有辅助作用。带鱼还含有丰富的镁，对心血管系统有很好的保护作用，同时，带鱼肉肥刺少，很适合儿童白癜风患者食用。

　　鲫鱼也是春季食补的佳品。鲫鱼含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸，有助于降血压和降血脂，可以增加营养。

　　一般情况下，深海鱼营养价值更高，不饱和脂肪酸、矿物质、维生素的含量更高更多。家长需要注意到，不同的烹饪方法鱼的营养价值有显著影响。鲜鱼尽量是清蒸、清炖，这样能保存鱼的原汁原味，也不易流失营养。不要煎、炸、烤，否则会增加有害的物质，对白癜风宝宝不利。

　　在烹调鱼类时，一定要烧熟煮透，一般成人一周吃2-3次鱼，每次2-3两，至少1次海鱼。宝宝一周1-2次就足够了。》》》推荐阅读：预防白癜风疾病的正确做法有哪些?

　　温馨提示：在日常生活中要加强护理，合理饮食，保护好皮肤不受到外界的伤害，保持心情愉悦，促进疾病的尽早恢复。